Dein Alltag & Du

Blog und Podcast

Beziehung zu dir Selbst
Beziehung in deinem nahen Umfeld
Beziehungen zu alltäglichen Situationen

Beziehung zu dir Selbst

Beziehung
zu dir Selbst

Schmerz – oh nein!

Meine Auseinandersetzung mit dem Thema Schmerz dauert schon so lange wie ich bewusst denken kann. Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass alles in der Natur einen Sinn ergibt und keine Sache ohne Grund vorhanden ist.
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Wie geht gutes Altern?

In der neuen Kolumne "Wie geht gutes Altern??!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Gesundheit und Alter sind in meinen Augen vor allem eine Frage des Lebensgefühls.
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5 Dinge, die Du über Entscheidungen und das Momentum wissen solltest

Auf dem Weg zum Erfolg gilt es einige Hürden zu nehmen. Erkenne, wo Du auf Deinem Weg bist und was zu tun ist, um Dein Ziel zu erreichen.
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Kann man das biologische Alter verändern?

In der neuen Kolumne "Kann man das biologische Alter verändern?!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Dieses Mal: Kann man an der biologischen Uhr drehen?
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Episode 27

Die richtigen Vorsätze

Episode 3

Special Episode - über die Rauhnächte mit Annett Hering - Episode 3

Episode 30

Negativ ist positiv

Episode 31

Starksein durch Verletzlichkeit

Episode 32

Alles was da ist, ist gut

Beziehung in Deinem nahem Umfeld

Luc & Dalia 2

Luc hörte sie atmen. Kein Wort. „Dalia?“, drängte er. Dalia hörte seine vertraute Stimme und ihr Herz setzte einen Schlag lang aus. Zerrissen...
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Luc & Dalia 1: Zurück bleibt ein Koffer

Fast geräuschlos glitt der letzte Nachtzug aus der Halle. Der Bahnsteig war leer, bis auf einen einzelnen Mann. Er hatte sich eine Zigarette angezündet...
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Vom Zauber der Neuroplastizität

Können neurowissenschaftliche Erkenntnisse unser Leben verbessern? Der einzige “Zauber”, den es dazu braucht, sind wir selbst und unser Gehirn.
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Wie Geschichten entstehen

Kreative Dialoge sind mir schon immer ein Herzensanliegen. Ob in der Kombination mit Tanz, Bewegung, Musik, Stimme oder dem geschriebenen Wort.
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Episode 99

Keine Konkurrenz in der Natur - Episode 99

Episode 98

Das Leben aufräumen - Episode 98

Episode 97

Sorgfalt statt gendern - Episode 97

Episode 96

Gesünder durch Höflichkeit - Episode 96

Beziehung zu alltäglichen Situationen

6 Aspekte der Macht – ohne Ohnmacht in die Zukunft

KI, oder künstliche Intelligenz, hat in den letzten Jahren eine enorme Bedeutung erlangt und beeinflusst bereits zahlreiche Bereiche unseres Lebens. Es gibt mehrere überzeugende Gründe, warum es sinnvoll ist, sich mit KI vertraut zu machen.
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7 Motive, sich mit KI vertraut zu machen

KI, oder künstliche Intelligenz, hat in den letzten Jahren eine enorme Bedeutung erlangt und beeinflusst bereits zahlreiche Bereiche unseres Lebens. Es gibt mehrere überzeugende Gründe, warum es sinnvoll ist, sich mit KI vertraut zu machen.
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5 Schritte, um dein wahres, positives Selbst zu finden

Welche Art Mensch müssen wir in der Zukunft sein? Eine berechtigte und nicht triviale Frage. Aber ist die richtigere Frage nicht vielmehr: Wie menschlich müssen wir sein, um eine gute Zukunft zu gestalten?
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Grenzen wahren: 5 Schritte und ein Blick in die Zukunft

Wenn Grenzen überall so wichtig sind, warum ist es dann so schwer, sie zu setzen? Wo liegt der Fehler in unserem Verhalten? Oder ist es keiner?
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