Eine zauberhafte Fabel über die Kraft der Selbstwirksamkeit, entstanden aus einem kreativen Dialog zwischen dem spanischen Maler Ignasi Blanch Gisbert und der deutschen Autorin Mechthild Rex-Najuch. Dabei ist jede einzelne Seite die prozesshafte Antwort auf die Seite davor. Ursprünglich im Format eines Leporellos geschrieben, wanderte die Geschichte zwischen Barcelona und dem niedersächsischen Barum hin und her, zunächst ohne ein festes Thema, doch geprägt von dem gemeinsamen Interesse am Motiv der Resilienz. So entstand die Geschichte von Violetta und ihrer schicksalhaften Begegnung mit dem Storch Adebar, der sie herausfordert, ihr Schneckenhaus zu verlassen. Er begleitet sie in eine Welt, die zunächst nur ihr gehört und in der sie wieder lernt, ihre Wirklichkeit zu gestalten – zu träumen, stark zu sein, zu fliegen und auch andere Menschen in ihre Welt zu lassen. Violettas Reise zu sich selbst berührt, und sie vermag auf eine sehr besondere Weise an jene Kraftquellen zu erinnern, die jedem Menschen zu eigen sind.

Ein ungewöhnliches Buch über Stress. Anschaulich verknüpft es Einblicke in Theorie und Wissenschaft mit daraus unmittelbar resultierenden Übungen, die dieses Wissen alltagstauglich machen. Dabei verschmelzen therapeutische Erkenntnis und persönliche Erfahrung der Autorin zu einem Ganzen. Indem sie mit Missverständnissen aufräumt, erlaubt sie, sich dem Thema Stress neu zu nähern und eigene Verhaltensweisen zu hinterfragen. Denn der beste Weg, aus einem Monster ein Kuscheltier zu machen, ist, es zu verstehen.

Dieser Workshop ist eine Reise zu dir. Am Ende hast du etwas über dich gelernt: Ob du etwas wagst, wie du Entscheidungen triffst und wie du spielerisch deine Ziele bestimmen kannst. Du kommst deinem inneren Kraftort näher und beginnst, selbstwirksamer zu leben.