Dein Alltag & Du

Blog und Podcast

Beziehung zu dir Selbst
Beziehung in deinem nahen Umfeld
Beziehungen zu alltäglichen Situationen

Beziehung zu dir Selbst

Beziehung
zu dir Selbst

Schmerz – oh nein!

Meine Auseinandersetzung mit dem Thema Schmerz dauert schon so lange wie ich bewusst denken kann. Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass alles in der Natur einen Sinn ergibt und keine Sache ohne Grund vorhanden ist.
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Wie geht gutes Altern?

In der neuen Kolumne "Wie geht gutes Altern??!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Gesundheit und Alter sind in meinen Augen vor allem eine Frage des Lebensgefühls.
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5 Dinge, die Du über Entscheidungen und das Momentum wissen solltest

Auf dem Weg zum Erfolg gilt es einige Hürden zu nehmen. Erkenne, wo Du auf Deinem Weg bist und was zu tun ist, um Dein Ziel zu erreichen.
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Kann man das biologische Alter verändern?

In der neuen Kolumne "Kann man das biologische Alter verändern?!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Dieses Mal: Kann man an der biologischen Uhr drehen?
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Episode 6

Special Episode - Anne und Mechthild - Episode 6

Episode 70

Der Ursprung des Neids

Episode 71

Die unsichtbaren Ressourcen

Episode 73

Köstliches Warten

Episode 74

Das Ich in der Zeit

Beziehung in Deinem nahem Umfeld

Luc & Dalia 2

Luc hörte sie atmen. Kein Wort. „Dalia?“, drängte er. Dalia hörte seine vertraute Stimme und ihr Herz setzte einen Schlag lang aus. Zerrissen...
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Luc & Dalia 1: Zurück bleibt ein Koffer

Fast geräuschlos glitt der letzte Nachtzug aus der Halle. Der Bahnsteig war leer, bis auf einen einzelnen Mann. Er hatte sich eine Zigarette angezündet...
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Vom Zauber der Neuroplastizität

Können neurowissenschaftliche Erkenntnisse unser Leben verbessern? Der einzige “Zauber”, den es dazu braucht, sind wir selbst und unser Gehirn.
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Wie Geschichten entstehen

Kreative Dialoge sind mir schon immer ein Herzensanliegen. Ob in der Kombination mit Tanz, Bewegung, Musik, Stimme oder dem geschriebenen Wort.
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Episode 99

Keine Konkurrenz in der Natur - Episode 99

Episode 98

Das Leben aufräumen - Episode 98

Episode 97

Sorgfalt statt gendern - Episode 97

Episode 96

Gesünder durch Höflichkeit - Episode 96

Beziehung zu alltäglichen Situationen

Hast du schon mal von oben auf die Welt geschaut? Mit den Augen der Natur unsere Gesellschaft gespiegelt? Was könntest du dabei lernen? Wenn wir unsere Beschaffenheit kennen, können wir sein, wie wir sind. Und das können wir einbringen, um Neues zu erschaffen, nach der Pandemie, nach der Krise, ohne Gier und Angst.
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Erinnerungen an die Zukunft

Was wäre, wenn die Zukunft eine Erinnerung wäre? Welche Momente würden wir sammeln und zu einem großen Bild zusammenfügen? Wie wäre es, eine Zukunft entstehen zu lassen, indem Du Deine guten Erinnerungen nimmst und Dich darüber hinausbewegst? Und wie wäre dabei die Vorstellung eines imaginären Tanzes?
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Zerbrechlichkeit als Kraftquelle

Vor einem Monat habe ich den ersten Text zu diesem Blog geschrieben, und nur vier Wochen später kündigt sich bereits der Frühling an. Derweil geht meine Suche nach Mitstreitern für ein positives Narrativ nach der Pandemie weiter. Mir geistern Fragen durch den Kopf – über Euch, über Dich. Wo bist Du? Wer bist Du? Und vor allem: Was denkst Du? Welche Beschaffenheit hast Du? Bist Du vielleicht jemand, der gegen den Strom denkt, oder weißt Du nicht, was Du denken sollst? Also fordere ich Dich auf: Sei mutig und wage den gedanklichen Schritt in eine unbekannte Zukunft.
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Meine Gespräche mit Tulipa

Zwei Frauen treffen sich zufällig in einem Café, die eine zwanzig Jahre älter als die andere. Sie kennen sich nicht - und doch spüren sie sofort eine Verbindung.
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