Dein Alltag & Du

Blog und Podcast

Beziehung zu dir Selbst
Beziehung in deinem nahen Umfeld
Beziehungen zu alltäglichen Situationen

Beziehung zu dir Selbst

Beziehung
zu dir Selbst

Schmerz – oh nein!

Meine Auseinandersetzung mit dem Thema Schmerz dauert schon so lange wie ich bewusst denken kann. Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass alles in der Natur einen Sinn ergibt und keine Sache ohne Grund vorhanden ist.
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Wie geht gutes Altern?

In der neuen Kolumne "Wie geht gutes Altern??!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Gesundheit und Alter sind in meinen Augen vor allem eine Frage des Lebensgefühls.
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5 Dinge, die Du über Entscheidungen und das Momentum wissen solltest

Auf dem Weg zum Erfolg gilt es einige Hürden zu nehmen. Erkenne, wo Du auf Deinem Weg bist und was zu tun ist, um Dein Ziel zu erreichen.
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Kann man das biologische Alter verändern?

In der neuen Kolumne "Kann man das biologische Alter verändern?!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Dieses Mal: Kann man an der biologischen Uhr drehen?
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Episode 157

Die Qualität des Wartens - Episode 157

Episode 158

Woher die Bedeutung kommt - Episode 158

Episode 159

Verräterisches Lästern - Episode 159

Episode 160

Die fünf Säulen des Freien Geistes - Episode 160

Episode 161

Kunst im Alltag - Episode 161

Beziehung in Deinem nahem Umfeld

Luc & Dalia 2

Luc hörte sie atmen. Kein Wort. „Dalia?“, drängte er. Dalia hörte seine vertraute Stimme und ihr Herz setzte einen Schlag lang aus. Zerrissen...
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Luc & Dalia 1: Zurück bleibt ein Koffer

Fast geräuschlos glitt der letzte Nachtzug aus der Halle. Der Bahnsteig war leer, bis auf einen einzelnen Mann. Er hatte sich eine Zigarette angezündet...
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Vom Zauber der Neuroplastizität

Können neurowissenschaftliche Erkenntnisse unser Leben verbessern? Der einzige “Zauber”, den es dazu braucht, sind wir selbst und unser Gehirn.
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Wie Geschichten entstehen

Kreative Dialoge sind mir schon immer ein Herzensanliegen. Ob in der Kombination mit Tanz, Bewegung, Musik, Stimme oder dem geschriebenen Wort.
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Episode 79

Das Geschenk der Zeit

Episode 78

Zuversicht ist grundlos

Episode 77

Mir doch egal

Episode 76

Umgang mit der Dunkelheit

Beziehung zu alltäglichen Situationen

Fachzeitschriften

Hier findest du eine Übersicht von Artikeln und Beiträgen in Journals und Fachzeitschriften. Über die Jahre habe ich zu den verschiedensten Themen Artikel veröffentlicht...
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Über das Lachen in einer dunklen Zeit

Lächeln ist ein Signal für „keine Gefahr“ – was passiert also, wenn dieses Signal ausbleibt? „Mir ist das Lachen vergangen“, sagte ein Patient mit bitterer Miene.
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Selbstwirksamkeit braucht Sprache

Sprachliche Formen haben mehr Kraft als wir glauben. Durch wiederkehrende Sprachwendungen können wir dafür sorgen, dass wir unsere Kraft und unser Empfinden selbst gestalten.
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Ein Teil meiner Lebensvision

In meiner Wirklichkeit sind alle Dinge miteinander verbunden, sodass es keine Überraschung ist, wenn ich sage: Alles, was ich tue, befruchtet ...
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