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Blog und Podcast

Beziehung zu dir Selbst
Beziehung in deinem nahen Umfeld
Beziehungen zu alltäglichen Situationen

Beziehung zu dir Selbst

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Da geht noch was: Macht Stress alt?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im diesem Blogartikel geht es um das Thema "Macht Stress alt?"
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Da geht noch was: Alles eine Frage der Gene?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im diesem Blogartikel geht es um das Thema "Alles eine Frage der Gene?"
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Da geht noch was: Ist intelligentes Altern möglich?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im ersten Blogartikel geht es um das Thema "Ist intelligentes Altern möglich?
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5 Dinge, die Du über Entscheidungen und das Momentum wissen solltest

Auf dem Weg zum Erfolg gilt es einige Hürden zu nehmen. Erkenne, wo Du auf Deinem Weg bist und was zu tun ist, um Dein Ziel zu erreichen.
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Episode 176

Pünktlichkeit ist Respekt - Episode 176

Episode 177

Der gute Umgang mit der Zeit - Episode 177

Episode 2

Wie führe ich ein Heiles Leben?

Episode 25

Die Blumen beim Kaffeklatsch

Episode 26

Der Zauber der Rauhnächte

Beziehung in Deinem nahem Umfeld

Luc & Dalia 2

Luc hörte sie atmen. Kein Wort. „Dalia?“, drängte er. Dalia hörte seine vertraute Stimme und ihr Herz setzte einen Schlag lang aus. Zerrissen...
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Luc & Dalia 1: Zurück bleibt ein Koffer

Fast geräuschlos glitt der letzte Nachtzug aus der Halle. Der Bahnsteig war leer, bis auf einen einzelnen Mann. Er hatte sich eine Zigarette angezündet...
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Vom Zauber der Neuroplastizität

Können neurowissenschaftliche Erkenntnisse unser Leben verbessern? Der einzige “Zauber”, den es dazu braucht, sind wir selbst und unser Gehirn.
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Wie Geschichten entstehen

Kreative Dialoge sind mir schon immer ein Herzensanliegen. Ob in der Kombination mit Tanz, Bewegung, Musik, Stimme oder dem geschriebenen Wort.
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Episode 91

Teilen ist mehr als ein Click - Episode 91

Episode 90

Lieber zufrieden als glücklich - Episode 90

Episode 89

Die Kunst des Annehmens - Episode 89

Episode 88

Der bewertungsfreie Raum - Episode 88

Beziehung zu alltäglichen Situationen

Zitronen oder Limonade?

2023 hat mir auch metaphorisch betrachtet viele Zitronen angeboten – und ich habe in der Regel auch daraus Limonade gemacht. Welch wunderbare Erkenntnis!
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Nur 2 grundsätzliche Möglichkeiten – Liebe oder Angst?

Im Leben stehen uns 2 grundsätzliche Möglichkeiten zur Verfügung. Ja, tatsächlich sind es nur 2 – Liebe oder Angst.
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Kinderweisheit für eine Zukunft mit Gefühl

Lass uns die Realität und unseren Umgang damit noch mal genauer untersuchen.
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Die schockierende Wahrheit

Lass uns die Realität und unseren Umgang damit noch mal genauer untersuchen.
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