Dein Alltag & Du

Blog und Podcast

Beziehung zu dir Selbst
Beziehung in deinem nahen Umfeld
Beziehungen zu alltäglichen Situationen

Beziehung zu dir Selbst

Beziehung
zu dir Selbst

Da geht noch was: Macht Stress alt?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im diesem Blogartikel geht es um das Thema "Macht Stress alt?"
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Da geht noch was: Alles eine Frage der Gene?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im diesem Blogartikel geht es um das Thema "Alles eine Frage der Gene?"
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Da geht noch was: Ist intelligentes Altern möglich?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im ersten Blogartikel geht es um das Thema "Ist intelligentes Altern möglich?
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5 Dinge, die Du über Entscheidungen und das Momentum wissen solltest

Auf dem Weg zum Erfolg gilt es einige Hürden zu nehmen. Erkenne, wo Du auf Deinem Weg bist und was zu tun ist, um Dein Ziel zu erreichen.
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Episode 157

Die Qualität des Wartens - Episode 157

Episode 158

Woher die Bedeutung kommt - Episode 158

Episode 159

Verräterisches Lästern - Episode 159

Episode 160

Die fünf Säulen des Freien Geistes - Episode 160

Episode 161

Kunst im Alltag - Episode 161

Beziehung in Deinem nahem Umfeld

Luc & Dalia 2

Luc hörte sie atmen. Kein Wort. „Dalia?“, drängte er. Dalia hörte seine vertraute Stimme und ihr Herz setzte einen Schlag lang aus. Zerrissen...
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Luc & Dalia 1: Zurück bleibt ein Koffer

Fast geräuschlos glitt der letzte Nachtzug aus der Halle. Der Bahnsteig war leer, bis auf einen einzelnen Mann. Er hatte sich eine Zigarette angezündet...
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Vom Zauber der Neuroplastizität

Können neurowissenschaftliche Erkenntnisse unser Leben verbessern? Der einzige “Zauber”, den es dazu braucht, sind wir selbst und unser Gehirn.
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Wie Geschichten entstehen

Kreative Dialoge sind mir schon immer ein Herzensanliegen. Ob in der Kombination mit Tanz, Bewegung, Musik, Stimme oder dem geschriebenen Wort.
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Episode 99

Keine Konkurrenz in der Natur - Episode 99

Episode 98

Das Leben aufräumen - Episode 98

Episode 97

Sorgfalt statt gendern - Episode 97

Episode 96

Gesünder durch Höflichkeit - Episode 96

Beziehung zu alltäglichen Situationen

Der richtige Stamm

Freitagabend im ICE nach Frankfurt. Es ist leer hier. Einerseits genieße ich den Raum, andererseits fände ich es schön, mit jemandem zu sprechen. Was will ich denn nun? Eine Entscheidung ist gefragt, und es soll die richtige sein. Als Kind und als Jugendliche fand ich es immer schwer, mich zu entscheiden. Eine Welt, die so groß ist und so viele Möglichkeiten bietet, ist gut geeignet, sich darin zu verlieren und Fehler zu machen. Das empfand ich, obwohl ich längst eine geheime Absicht verfolgte – nämlich die, Menschen zu berühren, in jeglicher Weise, und das Leben zu ehren.
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Zurück ins Licht

Nach Phasen der Dunkelheit kommt immer auch wieder Licht. Aus unserer Zerbrechlichkeit heraus werden wir stark, wenn wir sie genau anschauen. Unglaublich und doch passiert es. Gerade jetzt!
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Luc & Dalia 1: Zurück bleibt ein Koffer

Fast geräuschlos glitt der letzte Nachtzug aus der Halle. Der Bahnsteig war leer, bis auf einen einzelnen Mann. Er hatte sich eine Zigarette angezündet...
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Zugfahrt im Dunklen – eine Metapher?

Antifragilität entsteht in jeder Lebenslage. Auch in einem übervollen Zug in Zeiten von Corona. Fahren wir alle durch die Dunkelheit? Oder fahren wir alle zurück ins Licht?
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