Dein Alltag & Du

Blog und Podcast

Beziehung zu dir Selbst
Beziehung in deinem nahen Umfeld
Beziehungen zu alltäglichen Situationen

Beziehung zu dir Selbst

Beziehung
zu dir Selbst

Da geht noch was: Macht Stress alt?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im diesem Blogartikel geht es um das Thema "Macht Stress alt?"
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Da geht noch was: Alles eine Frage der Gene?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im diesem Blogartikel geht es um das Thema "Alles eine Frage der Gene?"
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Da geht noch was: Ist intelligentes Altern möglich?

In der neuen Kolumne "Da geht noch was!" von Vitalissmo widme ich mich der Frage, wie "gutes Altern" gelingen kann. Im ersten Blogartikel geht es um das Thema "Ist intelligentes Altern möglich?
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5 Dinge, die Du über Entscheidungen und das Momentum wissen solltest

Auf dem Weg zum Erfolg gilt es einige Hürden zu nehmen. Erkenne, wo Du auf Deinem Weg bist und was zu tun ist, um Dein Ziel zu erreichen.
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Episode 157

Die Qualität des Wartens - Episode 157

Episode 158

Woher die Bedeutung kommt - Episode 158

Episode 159

Verräterisches Lästern - Episode 159

Episode 160

Die fünf Säulen des Freien Geistes - Episode 160

Episode 161

Kunst im Alltag - Episode 161

Beziehung in Deinem nahem Umfeld

Luc & Dalia 2

Luc hörte sie atmen. Kein Wort. „Dalia?“, drängte er. Dalia hörte seine vertraute Stimme und ihr Herz setzte einen Schlag lang aus. Zerrissen...
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Luc & Dalia 1: Zurück bleibt ein Koffer

Fast geräuschlos glitt der letzte Nachtzug aus der Halle. Der Bahnsteig war leer, bis auf einen einzelnen Mann. Er hatte sich eine Zigarette angezündet...
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Vom Zauber der Neuroplastizität

Können neurowissenschaftliche Erkenntnisse unser Leben verbessern? Der einzige “Zauber”, den es dazu braucht, sind wir selbst und unser Gehirn.
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Wie Geschichten entstehen

Kreative Dialoge sind mir schon immer ein Herzensanliegen. Ob in der Kombination mit Tanz, Bewegung, Musik, Stimme oder dem geschriebenen Wort.
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Episode 112

Die eigene Geschichte finden - Episode 112

Episode 111

Verantwortung erkennen - Episode 111

Episode 110

Kontrolle als Flucht - Episode 110

Episode 109

Wage den Traum - Episode 109

Beziehung zu alltäglichen Situationen

Hast du schon mal von oben auf die Welt geschaut? Mit den Augen der Natur unsere Gesellschaft gespiegelt? Was könntest du dabei lernen? Wenn wir unsere Beschaffenheit kennen, können wir sein, wie wir sind. Und das können wir einbringen, um Neues zu erschaffen, nach der Pandemie, nach der Krise, ohne Gier und Angst.
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Erinnerungen an die Zukunft

Was wäre, wenn die Zukunft eine Erinnerung wäre? Welche Momente würden wir sammeln und zu einem großen Bild zusammenfügen? Wie wäre es, eine Zukunft entstehen zu lassen, indem Du Deine guten Erinnerungen nimmst und Dich darüber hinausbewegst? Und wie wäre dabei die Vorstellung eines imaginären Tanzes?
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Zerbrechlichkeit als Kraftquelle

Vor einem Monat habe ich den ersten Text zu diesem Blog geschrieben, und nur vier Wochen später kündigt sich bereits der Frühling an. Derweil geht meine Suche nach Mitstreitern für ein positives Narrativ nach der Pandemie weiter. Mir geistern Fragen durch den Kopf – über Euch, über Dich. Wo bist Du? Wer bist Du? Und vor allem: Was denkst Du? Welche Beschaffenheit hast Du? Bist Du vielleicht jemand, der gegen den Strom denkt, oder weißt Du nicht, was Du denken sollst? Also fordere ich Dich auf: Sei mutig und wage den gedanklichen Schritt in eine unbekannte Zukunft.
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Meine Gespräche mit Tulipa

Zwei Frauen treffen sich zufällig in einem Café, die eine zwanzig Jahre älter als die andere. Sie kennen sich nicht - und doch spüren sie sofort eine Verbindung.
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